陽子是個三十多歲的單身女性,透過「斷捨離」,她才終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不了婚。
香織本來對生活感到茫然,連看電視也只是不斷轉台,後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」,整個人從此豁然開朗。
被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚,經過對家裡物品進行「斷捨離」之後,現在意氣風發地說:「應該早點單身的,我還要交新的男朋友呢!」
到底什麼是「斷捨離」?為什麼具有這麼神奇的力量?其實「斷捨離」很簡單,只需要以「自己」而不是「物品」為主角,去思考什麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」?只要不符合這個標準的物品就請淘汰或送人。
許多人的住家或辦公室裡東西堆積如山,處在這種環境中,人的能量和運勢都會受影響。但有心想要整理,卻又往往不知從何著手,更別提在整理的過程中,常常會覺得「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」,這些問題「斷捨離」都將為你一一破除。
「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活,而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量,但最好、最適合自己的東西,如此一來,不僅周圍的環境變得清爽,連帶也會改善我們的心靈層面,更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制,只要一旦開始行動,這個過程就會不斷循環,從外在到內在,讓你整個人煥然一新!
即使你只有十分鐘,那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧,你的人生將從此茅塞頓開!
作者簡介
山下英子
早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈,並透過瑜珈習得了放下心中執念的行法哲學「斷行.捨行.離行」,其後即致力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」,將其實際應用在日常生活中。
2000年起以「雜物管理諮詢師」的身分,在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座,造成話題。NHK、TBS、東京電視台,以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪,引起熱烈迴響,也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動,影響了無數讀者。
另著有「歡迎來到斷捨離的世界」、「斷捨離減肥法」、「新.生活術 俯瞰力」等暢銷書。
●作者日文部落格:blog.goo.ne.jp/danshari
●「斷捨離通信」日文部落格:danshari.at.webry.info
譯者簡介
羊恩媺
一九八一年生,淡江日文系畢業,目前從事編譯工作。
我再補充一個好康消息。
我也常常在博客來網路書店買書。
原本直接到博客來買書,沒有額外集點福利。
我是註冊這個免費集點王會員 集點王
一樣是在博客來買書、一樣是博客來打發票給您、
一樣是博客來宅配到您家、一樣是去7-11超商取貨。
所以我註冊了免費集點王會員。
註冊完再登入集點王帳號去博客來買書消費,可以集點數換贈品。
我自己買書都搭配這個免費的集點王,超划算的。
這是目前集點王的合作廠商
趕快看看 您有在哪幾家知名網路廠商消費過。
趕緊註冊集點王 來累積點數吧!
像我每個月都會固定到博客來買書,這樣1年的消費花費了近萬元。
買到也成為博客來的白金會員 ^ ^
所集的點數,換了1張 已經加值1000元 的 i CASH卡
再到7-11 去消費買些零食飲料 還蠻爽的。
回饋比例約是信用卡的3~30倍,累積紅利快又多。
A : 食、衣、住、行、育、樂等數十萬種商品全部都能集點,嚴選數十家知名網站與廠商,讓您消費安心有保障。
花同樣的錢,信用卡同樣積點,但是集點王額外再給您一筆紅利回饋 i 點。
所有集點王聯盟廠商的回饋點數,全部累積加總在一起,跨網站集中點數讓您能快速換到獎金與獎品。
在集點王消費,不論衣、食、住、行、育、樂都可以回饋。
網路消費無國界,不用到特定地點消費累計點數。
在集點王消費,包括現金、刷卡、分期付款、禮券等付款方式。
比信用卡快約3~30倍的集點速度。
兌換獎品:7-11便利商店 icash卡 含額度500元
兌換獎品:7-11便利商店 icash卡 含額度1000元
兌換獎品:家樂福禮券 1000元
兌換獎品:太平洋SOGO百貨禮券 1000元
兌換獎品:新光三越禮券1000元
兌換獎品:大潤發提貨劵 1000元
兌換獎品:5000元現金支票
博客來、博客來書店、博客來網路書店、博客來售票網、博客來網路書店歡迎您、books 博客來網路書店、bookline 博客來網路書店。
留言列表